Malaya, thérapeute nomade en escale en Provence
Pourquoi participer à cette formation ?
Pour...
💫 Vivre un moment hors du temps où tu pourras te déposer, te déconnecter, prendre soin de toi.
💫 Plonger en toi et accueillir tes ombres et tes lumières pour cesser de te limiter
💫 Accepter pleinement ta Lumière et la laisser briller sans te restreindre pour éviter de (re)tomber dans les mêmes schémas limitants.
💫 Passer à l’action pour te dire, pour oser te mettre en lumière... fini de se cacher !
💫 Incarner intensément ta particularité tant sur le plan spirituel que matériel.
💫 Sortir de l’emprisonnement intérieur et oser... oser ce à quoi ton âme aspire !
Le tantra et la chamanisme selon notre point de vue
💫 Pas de prise de tête, pas de hiérarchie
Notre posture durant la retraite ne sera pas d'être des enseignants omniscients.
Mais de créer un cadre que nous faisons respecter pour que chacun.e puisse se sentir en sécurité pour vivre pleinement l'expérience.
Nous sommes les garants de cet espace, d'un contexte favorable à l'initiation intérieure.
Notre objectif premier est de rendre chacun.e autonome, responsable et non dépendant.
💫 Des propositions
Les pratiques proposées sont toujours des propositions justement. Rien n'est obligatoire et tout peut se réadapter à tout moment.
Imagine, tu commences un exercice et puis tu sens que tu as besoin d'adapter une consigne, fais-le, sens-toi libre de te respecter en appliquant la...
💫 ...Fameuse histoire du tapis
L'idée, c'est de vivre l'expérience depuis notre tapis de confort et d'aller explorer les franges du tapis, de sortir un orteil et d'agrandir ce tapis.
Le but n'est pas de sauter hors du tapis de confort de façon violente et de risquer de "se faire mal".
Douceur, douceur, douceur,... même si certaines pratiques peuvent se vivre intensément.
Tu es responsable de comment tu veux visiter les franges de ce tapis... à toi de sentir sur le moment.
💫 Tantra = sexualité ou nudité ?
C'est souvent l'amalgame NUMBER ONE quand on parle de tantra.
La sexualité est une minuscule partie de la pratique tantrique. Dans nos retraites, EN AUCUN CAS il n'y aura de pratiques sexuelles.
Il y aura du massage, certes, mais absolument rien de sexuel et surtout aucune pénétration digitale à AUCUN MOMENT.
TOUTE DÉVIATION DES CONSIGNES ENTRAÎNERA IMMÉDIATEMENT UNE EXCLUSION FERME ET DÉFINITIVE.
Quant à la nudité, elle n'est aucunement obligatoire. Le but est que tu te mettes dans la tenue qui est la plus confortable pour toi.
Chacun.e juge ce qui est bon pour elle/lui.
💫 Chamanisme = prise de psychotropes ?
Dans la pratique chamanique que Julien partage, il ne sera en aucun cas question d'utiliser des psychotropes ou des substances altérant la conscience.
Rien de bien ou mal, c'est juste un autre chemin.
Lors de la retraite, l'expérience d'états modifiés de conscience se fera uniquement par des processus corporels ou spirituels.
L'objectif est à nouveau de retrouver notre autonomie et de ne pas avoir besoin de recourir à un élément extérieur, comme une plante, pour explorer notre intériorité.
C'est aussi pour cette raison que nous inviterons le groupe à éviter toute consommation de substance durant la retraite.
Au programme :
Aspects de la pratique du massage tantrique
Apprendre les différents touchers et techniques de massage tantrique
Explorer la positionnement du praticien
Massage cachemirien
Travail sur soi
Aspect relationnel, émotionnel
Déontologie et cadre de pratique
Différents plans de l'être
Méthodologie et technicité
Pratiques chamaniques
Exploration des états de conscience modifiée
Voyage chamanique et découverte des mondes subtils
Rituels de protection et d'invocation des énergies
Utilisation du tambour ou instruments
Techniques de soin chamanique
Danse chamanique
Exploration de l'énergie des cristaux
💫 Danse libre
C'est un véritable processus de transformation intérieure qui te permet de
👉 retrouver la joie
👉 diminuer le stress & la fatigue
👉 accueillir les émotions qui demandent à s'exprimer dans l'instant.
C'est une forme d'expression corporelle qui ne demande pas de savoir danser, qui n'entraîne aucune compétition et ne recherche à atteindre aucun objectif.
Juste être, se laisser être, se laisser danser, ouvrir un espace temps où la sagesse du corps s'exprime au-delà des pensées dans une plongée intérieure sur une vague musicale guidée par Malaya.
💫 Tantra
Derrière le mot tantra, se cache bien souvent des a priori, des idées préconçues.
Mais qu'est-ce que le tantra ?
On pourrait résumer le tantra en 3 mots :
👉 Expérience
Le tantra est avant tout, une approche d'expériences, de sensations, de ressentis.
C'est un laboratoire personnel au creux duquel, tu vas pouvoir explorer qui tu es profondément.
Comme pour la danse, il n'y a aucun objectif à atteindre, juste vivre ce qui est présent.
Les structures (exercices) proposés sont toujours des propositions justement et non des obligations.
Le tantra, c'est s'autoriser à s'accueillir pleinement et dans toutes nos facettes.
👉 Conscience
Lors de cette pratique, nous t'inviterons à mettre de la conscience sur ce qui se passe en toi encore et encore.
L'idée n'est pas de se juger mais de se "muscler" à accepter ce que tu vis que ce soit agréable ou désagréable.
C'est mettre de la conscience sur ce que ton corps, ton coeur et ton âme ont besoin ou envie d'exprimer.
👉 Vitalité
Vitalité ou énergie sexuelle. C'est d'ailleurs de là que provient souvent l'amalgame erroné entre tantra et sexualité.
La tantra t'aidera à :
Déployer ton énergie créatrice, ta force intérieure pour créer le chemin de vie qui te convient.
Refaire circuler notre énergie de vie dans tout notre corps.
💫 Chamanisme
Le chamanisme est aussi auréolé de mystères et d'a priori.
On dit que c'est la plus ancienne forme de spiritualité de l'humanité.
Selon notre point de vue, le chamanisme est un art de vivre en harmonie avec nous-mêmes et tout ce qui nous entoure.
Fameux programme et programme de tout un chemin que Julien emprunte depuis qu'il a 18 ans.
Nous fuyons comme la peste les êtres qui affirment avoir atteint cet état d'harmonie totale, qui savent et qui imposent leur point de vue.
Le chamanisme est aussi une voie, une voix d'humilité.
C'est un retour aux sources, un état de conscience que nous faisons partie d'un Tout, que nous sommes une part de la Nature et que celle-ci a beaucoup à nous enseigner.
Pour découvrir ces enseignements, le chamanisme utilise les états modifiés de conscience à travers le souffle, le chant, les sons, les rituels et la danse.
Nous ne pratiquons pas l'usage des psychotropes qui deviennent fortement à la mode chez nous.
Il n'y a rien de bien ou mal, c'est juste un chemin que nous ne proposons pas.
Bien sûr, l'utilisation des tambours est un élément indispensable des pratiques chamaniques. Mais ici encore, pas d'attachement ni d'attente.
Nous considérons qu'on peut vivre une pratique chamanique aussi intense avec un tambour qu'avec une casserole et une cuillère en bois.
Comme en tantra, l'important est la conscience qu'ont met dans ce qu'on vit.
Ne nous prenons pas au sérieux ;-)
💫 Cérémonie
Les cérémonies ont de tout temps et tout lieu réuni les hommes et les femmes.
Tu vivras des moments rituels (adogmatiques évidemment) qui sont de puissants processus de transformations comme une incarnation du passage d'un état à un autre.
C'est un moment initiatique, où l'on meurt à une partie de nous-mêmes pour renaître.
C'est aussi un moment de célébration, un moment pour honorer qui tu es et qui nous sommes.
Un moment de la vie où tu es pleinement accueilli.e et où tu oublies qui tu es pour te fondre dans le collectif, dans l'absolu en connexion avec le Grand Tout.
💫 Coaching en petits groupes et mastermind conscient
On a beaucoup parlé de spiritualité, c'est super mais on vit dans un monde concret.
Souvent, lorsqu'on fait une retraite ou un stage intense, le plus difficile c'est le "retour à la réalité".
C'est pour cette raison que nous allons te proposer une session de coaching de groupes durant lequel, tu vas pouvoir :
Déterminer un plan pour insuffler le changement que tu souhaites dans ton quotidien que ce soit au niveau personnel, relation ou professionnel.
Ne pas subir le retour à la réalité comme une forme de "déprime", d'incompréhension mais en faire une opportunité de rayonner tes belles couleurs.
Ne pas te sentir seul.e après la retraite, tu verras ça ne s'arrêtera pas le dernier jour... surprise ;-)
💫 Partage et temps d'intégration
Evidemment, tu vas pouvoir avoir des temps de silence ou pas (selon ton envie) durant ce week-end pour intégrer ce qui sera vécu.
Nous ouvrirons aussi des espaces de paroles conscientes pour que chacun.e puisse partager, déposer ce qui a besoin de l'être.
Malaya & Julien
💫 Notre histoire
Nous nous sommes rencontrés en 2020 en plein confinement, un coup de foudre. On adore raconter cette histoire un peu magique ! Bon totalement magique...
Nous n'allons pas nous étendre là-dessus mais nous pouvons dire que nous nous sommes bien (re)trouvés.
En 2021, nous décidons de quitter la Belgique pour aller chercher le soleil et la mer.
Initialement, on devait partir à Bali mais les frontières étant fermées à ce moment, nos billets d'avion sont tombés à l'eau.
Après un moment de déception, se pose la question de l'alternative. C'est l'Espagne qui nous appelle.
On vend tout le surplus matériel, on fait une petite fête d'au revoir.
Bref, on se tire.
Le plan ? Pas de plan.
La première semaine était programmée et le reste de l'aventure s'est faite au gré des rencontres et d'une programmation... divine.
Passons une nouvelle fois les détails, nous avons fini par atterrir dans le pays salonais au printemps 2022.
Nous y avons développé nos activités de Dans'Entrâmes pour Malaya et de méditation, chamanisme et surtout théâtre pour Julien.
Aujourd'hui, nous avons beaucoup de joie à créer ces espaces de partage, de légèreté et de profondeur à travers la danse, le tantra et le chamanisme.
💫 Malaya
"En 2014, j’ai fait un virage à 180° suite à un épuisement.
Le “métro-boulot-dodo” dans le milieu hôtelier ne me correspondait plus.
Après 7 années à temps plein dans le développement personnel et spirituel, j’ai retrouvé du sens et de la cohérence à mon existence.
C’est la danse et le tantra qui m’ont réanimée.
J’ai été formée en Belgique et en France.
Depuis, en faire mon métier a été comme une évidence.
Exploratrice et aventurière dans l’âme, j’aime être au service de la vie.
C’est pourquoi aujourd’hui j’ai énormément de joie à accompagner les Êtres humains à suivre leur guidance intérieure sans se laisser épuiser par leur agitation mentale."
💫 Julien
"Passionné de théâtre et de spiritualité depuis mon adolescence, j'ai longtemps cherché MA voie, LA voie.
J'avais la croyance qu'il n'y en avait qu'une seule et unique...
... mais ça ne me convenait pas.
J'aime plein de choses.
Initié au chamanisme à mes 18 ans, j'ai toujours vécu avec un grand décalage avec les personnes qui m'entouraient, je me suis très souvent senti incompris voire inadapté.
Alors j'ai décidé de partager autour de mes multiples passions pour trouver et vivre mon équilibre du mieux possible.
J'anime des groupes depuis que j'ai 22 ans et j'y prends toujours autant de plaisir.
Ce qui m'importe le plus dans tout ce que je fais, c'est que chacun.e puisse se sentir libre d'être soi dans le plaisir et la légèreté."
Les infos pratiques
💫 Quand ?
Du Vendredi 26 mai
18h - 19h : accueil et installation
19h : début des activités
Au dimanche 28 à 17h
💫 Où ?
Colibri
💫 Combien ?
1485 + logement pour le week-end
💫 Comment s'organise le logement ?
Soit 40 € pour logement dans votre camping-car ou van
Soit 50 € pour logement en espace dortoir
Soit 60€ pour logement en chambre d'1 à 3 personnes
Le prix du logement vaut pour acompte de réservation.
💫 Comment s'organisent les repas ?
Afin de rendre la retraite conviviale, les repas sont préparés en groupe.
Chacun cuisinera une seule fois sur le week-end. Pour chaque repas, nous formerons des équipes de 4 à 5 personnes.
Les repas seront végétariens pour contenter tout le monde.
Concrètement, tu dois apporter :
-
de quoi préparer un repas pour 4 à 5 personnes (entrée, plat, dessert).
-
prévoir tes 2 petits déj'
Si tu veux, tu peux aussi apporter de quoi grignoter et des thés ou tisanes, ou toute autre chose selon ton envie (sans obligation).
💫 Que faut-il prendre ?
AVOIR SON MATELAS DE MASSAGE
Le repas (entrée, plat, dessert) à préparer pour 4 à 5 personnes + petit dej + (thés, tisanes, grignotages si tu le souhaites)
Vêtements souples et confortables et colorés si possible
Tenue blanche
Pareo
Protection matelas pour massage(serviette ou pareo)
Huile de massage
Coussin ou zafu
Draps de lit matelas et pour la couverture + taie
Serviette de toilette
Tambour et/ou instruments
Objets pour l’autel si tu le souhaites
De quoi écrire
Tasse que tu trouves jolie ou qui te tient à coeur
Cristal de roche
Maillot
💫 Tu as d'autres questions ?
Contacte-nous au 06 79 16 02 33 ou au 07 84 16 60 94
Tu veux t'inscrire à la retraite OSE ?
Cooool !
L'inscription se fait en 2 étapes simples :
- Nous téléphoner ou SMS au 06 79 16 02 33 ou 07 84 16 60 94
- Régler l'acompte équivalent à ton choix de logement
sur le compte d'Elodie Linckens
FR76 4061 8803 7900 0407 2814 291