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Le corps est un grand enseignant

Dernière mise à jour : 3 juil. 2023



Ton corps sait, fais lui confiance…

Parfois, tout peut paraître si dense, si intense,

Jusqu’au point où tu aurais envie de tout plaquer,

De juste ABANDONNER,


.

Tout s’accélère,

Tout va si vite,

Tout ça ne correspond pas du tout aux plans que tu avais prévus,

Tu n’arrives plus à suivre, à comprendre ce qu’il se passe,

Tout te dépasse,


.


Et là tu t’aperçois que tu essaies encore de t’accrocher et de comprendre,

De te remettre en question,

De (re)trouver le sens,

Mais rien y fait…


.


Ton corps sait, fais lui confiance…

.


Tu arrives à bout de souffle,


Oui…

Tu te sens épuisé(e) physiquement, mentalement émotionnellement,

Tellement épuisé(e) que tu continues à gigoter tant cette sensation est insupportable,

.


Et puis…

Comme rien ne change,

Tu lâches,

Au-delà de ta volonté, tu lâches…

Et naturellement, tu abandonnes la course,

.


Si tu te retrouves dans cet espace aujourd’hui,

RESPIRE,

RESSENS CE QUI EST,

METS DE CÔTéS TOUS LES « DEVOIRS »,

Et laisse ton corps se reposer.



Les processus sont extrêmement intenses en ce moment,


Alors laisse-toi tranquille,


Déculpabilise,


Et offre toi un maximum de douceur et de légèreté,


.


Ton corps sait, fais lui confiance…


Qu’est-ce-qui te ferait le plus grand bien ici et maintenant ???


.



Avec tout mon Amour,


Malaya 🙏

 
 
 

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