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Le corps est un grand enseignant



Ton corps sait, fais lui confiance…

Parfois, tout peut paraître si dense, si intense,

Jusqu’au point où tu aurais envie de tout plaquer,

De juste ABANDONNER,


.

Tout s’accélère,

Tout va si vite,

Tout ça ne correspond pas du tout aux plans que tu avais prévus,

Tu n’arrives plus à suivre, à comprendre ce qu’il se passe,

Tout te dépasse,


.


Et là tu t’aperçois que tu essaies encore de t’accrocher et de comprendre,

De te remettre en question,

De (re)trouver le sens,

Mais rien y fait…


.


Ton corps sait, fais lui confiance…

.


Tu arrives à bout de souffle,


Oui…

Tu te sens épuisé(e) physiquement, mentalement émotionnellement,

Tellement épuisé(e) que tu continues à gigoter tant cette sensation est insupportable,

.


Et puis…

Comme rien ne change,

Tu lâches,

Au-delà de ta volonté, tu lâches…

Et naturellement, tu abandonnes la course,

.


Si tu te retrouves dans cet espace aujourd’hui,

RESPIRE,

RESSENS CE QUI EST,

METS DE CÔTéS TOUS LES « DEVOIRS »,

Et laisse ton corps se reposer.



Les processus sont extrêmement intenses en ce moment,


Alors laisse-toi tranquille,


Déculpabilise,


Et offre toi un maximum de douceur et de légèreté,


.


Ton corps sait, fais lui confiance…


Qu’est-ce-qui te ferait le plus grand bien ici et maintenant ???


.



Avec tout mon Amour,


Malaya 🙏

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